>На пределе возможностей
В городе Арсеньеве на территории гостиного двора «Роза ветров» состоялось первенство города по кроссфиту. Мероприятие было организовано инициативной группой спортсменов при поддержке управления спорта и молодежной политики города Арсеньева и администрации гостиного двора «Роза ветров». В спортивных соревнованиях приняли участие 9 крепких и сильных спортсменов, в том числе трое сотрудников Арсеньевской авиационной компании «Прогресс» им. Н.И. Сазыкина, лидирующего предприятия Приморского регионального отделения Союза машиностроителей России: фрезеровщик цеха изготовления специального инструмента Александр Дарунов, инженер цеха изготовления специального инструмента Павел Поляков и мастер участка слесарно-сварочного цеха Евгений Рычков, а также две молодые и очень выносливые девушки, одна из которых — бухгалтер отдела главного бухгалтера авиакомпании Александра Чуренова, и двое ребятишек, которые, несмотря на свой юный возраст, показали очень хорошие результаты. Кроссфит — это достаточно молодая система физической подготовки, которая включает в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, бега и других дисциплин. В рамках соревнований участникам было необходимо выполнить ряд непростых упражнений на силу и выносливость: берпи, «проходка фермера», махи гирей, приседания с медболом. Все упражнения было необходимо выполнять в быстром темпе на пределе своих возможностей, на восстановление дыхания между подходами участникам было позволено взять перерыв длительностью не более 30 секунд. По итогам соревнований в личном первенстве среди женщин Александра Чуренова заняла почетное второе место. Александра со школьных лет увлекается спортом: раньше она занималась лыжным спортом, а в этом году увлеклась аэробикой. На соревнования по кроссфиту пришла в качестве зрителя, но на всякий случай подготовилась — надела спортивную форму. Наблюдая за процессом выполнения упражнений, она все же решилась попробовать свои силы. И не зря, ведь, несмотря на то что Александра уступила победу более опытной спортсменке, она выступила достойно и успешно справилась со всеми заданиями.
